Descrierea
Nucile Fruit2Go sunt alegerea ideală pentru persoanele care urmează un stil de viață sănătos și activ. Acestea oferă o sursă naturală de energie și sunt potrivite pentru consum zilnic.
Nucile sunt bogate în grăsimi sănătoase, proteine și fibre necesare unei alimentații echilibrate. O porție de 30 g conține aproximativ 210 calorii, 20 g grăsimi și 5 g proteine, fiind și o sursă bună de potasiu, calciu și fier.
Consumul regulat poate contribui la sănătatea inimii și a sistemului digestiv.
Avantaje principale:
- Sursă naturală de energie
- Bogate în grăsimi sănătoase și proteine
- Conțin fibre
- Sursă de potasiu, calciu și fier
- Potrivite pentru un stil de viață activ
- Ideale pentru gustări și deserturi
Idee de preparare: biscuiți cu nuci
Ingrediente:
- 200 g făină
- 100 g unt
- 100 g zahăr
- 1 ou
- 50 g nuci Fruit2Go mărunțite
- 1 linguriță praf de copt
- Un praf de sare
Mod de preparare:
- Preîncălziți cuptorul la 180°C și tapetați tava cu hârtie de copt.
- Mixează untul cu zahărul până devine cremos.
- Adaugă oul și amestecă bine.
- Într-un bol separat combină făina, praful de copt și sarea, apoi adaugă treptat în compoziție.
- Încorporează nucile mărunțite.
- Formează biluțe mici și așază-le pe tavă.
- Coace 12–15 minute până devin aurii.
- Lasă biscuiții să se răcească înainte de servire.